- Programação Neurolinguistica

 

O que é PNL - Programação Neurolinguística?

     "Programação Neurolinguística" é uma expressão um tanto obscura que na verdade compreende três idéias simples.

A parte "Neuro" da PNL reconhece a idéia fundamental de que todos os comportamentos nascem dos processos neurológicos da visão, audição, olfato, paladar, tato e sensação. Percebemos o mundo através dos cinco sentidos. "Compreendemos" a informação e depois agimos. Nossa neurologia inclui não apenas os processos mentais invisíveis, mas também as reações fisiológicas a idéias e acontecimentos. Uns refletem os outros no nível físico. Corpo e mente formam uma unidade inseparável, um ser humano.

A parte "Linguística" do título indica que usamos a linguagem para ordenar nossos pensamentos e comportamentos e nos comunicarmos com os outros.

A "Programação" refere-se à maneira como organizamos nossas idéias e ações à fim de produzir resultados. A PNL trata da estrutura da experiência humana subjetiva, de como organizamos o que vemos através dos nossos sentidos. Também examina a forma como descrevemos isso através da linguagem e como agimos, intencionalmente ou não, para produzir resultados.

Do livro:
Introdução à Programação Neurolingüística - J.O'Connor/J.Seymour

Afinal, o que é PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA?

Esta pergunta é simples e ao mesmo tempo complexa, pois cada um de nós pode possuir uma idéia ou um conceito diferente e a maioria deles pode ser útil em algum contexto.

Agora, ter uma noção clara, precisa e palpável serve para desmistificar a PNL ao mesmo tempo que serve para eliminarmos resistências por parte de pessoas que têm preconceitos negativos sobre ela.

Penso que torná-la mais confiável, mais agradável e mais atraente para as pessoas é algo que todos que sabem do seu potencial querem conseguir (você não quer ?).

Outro ganho importante em saber o que é PNL é o seu próprio aumento de entusiasmo e vontade de aprender algo que está bem definido em sua mente.

Neste caso Richard Bandler pode ajudá-lo. Segundo Bandler PNL é:

"O ESTUDO DA ESTRUTURA DA EXPERIÊNCIA SUBJETIVA DO SER HUMANO E O QUE PODE SER FEITO COM ELA."

Este conceito é baseado na pressuposição de que todo comportamento tem uma estrutura e que esta pode ser descoberta, modelada e mudada (reprogramada).

Bem, esta definição, enquanto precisa e técnica, pode ser um pouco complexa para algumas pessoas, portanto eis outra mais simplificada:

"PNL é o estudo de como representamos a realidade em nossas mentes e de como podemos perceber, descobrir e alterar esta representação para atingirmos resultados desejados."
Getúlio Barnasque

Assim gostaria de enfatizar que uma das conseqüências da própria definição é que: "A PNL é uma ferramenta educacional, não uma forma de terapia. Nós ensinamos as pessoas coisas sobre como seus cérebros funcionam e elas usam estas informações para mudar." Richard Bandler.

Finalmente o que espero e desejo aos praticantes de PNL é que eles, em conhecendo a definição, cada vez mais saibam como o nosso sistema neurológico (NEURO) representa a realidade, como perceber e usar isto através da linguagem (LINGÜÍSTICA) e da comunicação não verbal e como ajudar as pessoas a organizar esta informação para atingir metas específicas (PROGRAMAÇÃO). Pensem a respeito disto.
 

Getúlio Barnasque, trainer em PNL certificado por Richard Bandler.
Artigo publicado em "O GOLFINHO Nº24 de OUT/96

Você pode ter acesso às idéias atuais de Richard Bandler em sua página: www.richardbandler.com 

MIRE AS SUAS METAS NA LUA. PORQUE, SE VOCÊ ERRAR, AINDA VAI ESTAR ENTRE AS ESTRELAS.

Bem, dizem que se conselho fosse bom, seria vendido e não dado. No entanto, darei meu conselho, não como conselho, mas como sugestão.

PARA SER FELIZ
(Siga estes conselhos)

Encare a vida olhos nos olhos!
Aprecie a natureza, até a mais inóspita!
Aprenda a cuidar de si!
Veja algo de belo até numa tempestade.
Veja como são belas as coisas frágeis!
Valorize o espetáculo dos contrastes naturais
Não julgue nada nem ninguém pela aparência.
Descubra algo de belo, até nas coisas tristes.
Brinque sempre que lhe apeteça.
Deixe os seus pensamentos viajarem nos sonhos.
Mesmo só, sinta-se sempre acomapanhado.
Tente ter pensamentos coloridos.
Aceite que há sempre algo acima de si.
Adapte-se as circunstâncias.
Sempre que possível ofereça flores.
Acarinhe até aqueles que nada esperam de si.
Uma pequena gota pode ser o início de um rio.
Se não houvesse rios não haveria mar!
Sem flores não há jardins.
Tudo na vida começa por ser pequenino.
Veja e cada por-de sol, a promessa de um amanhã.
Aceite conselhos, troque impressões,converse
Saiba adaptar-se as circunstâncias.
No final de cada dia,memorize tudo o que fez e
e... aceite, que nem tudo foi feito como devia.
Dobre a coluna sempre que necessário, não vai morrer por causa disso.
Depois sorria das coisas mais insignificantes
E, se lhe apetecer grite bem alto
EU SOU FELIZ!

***

FELICIDADE PODE DEMORAR
(LUIS FERNANDO VERÍSSIMO)

Ás vezes as pessoas que amamos nos magoam e nada podemos fazer senão continuar  nossa jornada com nosso coração machucado.
Às vezes nos falta esperança. As vezes o amor nos machuca profundamente e vamosnos recuperando muito lentamente dessa ferida tão dolorosa.
Às vezes perdemos nossa fé, então descobrimos que precisamos acreditar, tanto quanto precisamos respirar... É nossa razão de existir.
Às vezes estamos no meio de centenas de pessoas e a solidão aperta nosso coração pela falta de uma unica pessoa.
Às vezes a dor nos faz chorar, nos faz sofrer, nos faz querer parar de viver até que algo toque nosso coração, algo simples como a beleza de um por do sol, a magnitude de uma noite estrelada, a simplicidade de uma brisa batendo em nosso rosto é a força da natureza nos chamando para a vida.
Você descobre que as pessoas que pareciam ser sinceras e receberam sua confiança, te traíram sem qualquer piedade.
Você entende que o que para você era amizade, para outros era apenas conveniência, oportunismo.
Você descobre que algumas pessoas nunca disseram eu te amo e por isso nunca fizeram amor, apenas transaram... Descobre também que outras disseram eu te amo uma única vez e agora temem dizer novamente e com razão, mas se o seu sentimento for sincero poderá ajudá-las a reconstruir um coração quebrado. Assim ao conhecer alguem, preste atenção no caminho que essa essoa percorreu, são fatores importantes.
Não deixe de acreditar no amor, mas certifique-se de estar entregando seu coração para alguém que dê valor aos mesmos sentimentos que você dá, manifeste suas ideias e planos, para saber se vocÊs combinam e certifique-se de que quando estão juntos aquele abraço vale mais que qualquer palavra... Esteja aberto a algumas alterações, mas jamais abra mão de tudo, pois se essa pessoa te deixar, então nada irá lhe restar.
Aproveite sua família que ú uma grande felicidade, quando menos esperamos iniciam-se períodos difíceis em nossas vidas.
Tenha sempre em mente que as vezes tentar salvar um relacionamento, manter um grande amor, pode ter u preço muito alto se esse sentimento não for recíproco, pois em algum outro momento essa pessoa irá te deixar e seu sofrimento será ainda mais intenso, do que teria sido passado.
Pode ser difícil fazer algumas escolhas, mas muitas vezes isso é necessário, existe uma diferença muito grande entre conhecer o caminho e percorrê-lo.
Não procure querer conhecer seu futuro antes da hora, nem exagere em seu sofrimento. Esperar é dar uma chance à vida para que ela coloque a pessoa certa em seu caminho.
"A tristexa pode ser intensa, mas jamais será eterna."


Cícera Maria

JÁ DEU TUDO CERTO

AÍ PESSOAS! SABE AQUELE SEU SONHO QUE JÁ SE REALIZOU? OU MESMO AQUELE QUE AINDA NÃO DEU CERTO? SABE AQUELA LÁGRIMA QUE CAIU DURANTE AQUELA SUA CONVERSINHA COM DEUS? AQUELE SEU  NÓ NA GARGANTA QUANDO TENTAVA REALIZAR ALGO, OU ESPERAVA AQUELE RESULTADO E AINDA NAO ACONTECEU? GENTE, SEJA LÁ O QUE VOCÊ TENHA PASSADO, OU ESTEJA PASSANDO...Não desanime não, já deu tudo certo
Você determinou, já deu tudo certo
Não se preocupe não, já deu tudo certo.
Você não tem que se preocupar
E nem desanimar, já deu tudo certo.
Já deu tudo certo, já deu tudo certo
Pode descansar e somente confiar
Já deu tudo certo!
Sua benção já chegou, já tá tudo certo
Você muito a Deus buscou, pra dar tudo certo
Deus contigo caminhou, por isso deu certo.
Você não tem que se preocupar
E nem desanimar, já deu tudo certo.
Já deu tudo certo, já deu tudo certo
Já deu tudo certo
Pode se alegrar e a Deus louvar
Que já deu tudo certo!


FELIZ NATAL!

Cícera Maria

VOCÊ QUER FICAR ASSIM?!!! EU NÃO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Esta mulher, nesta foto, pesava quase meia tonelada, 466 quilos! 

Quando vejo uma foto assim de uma pessoa, fico desesperada, assustada. Meu Deus, como ela chegou a isso? Como as pessoas conseguem ficar assim?

A pessoa fica tão pesada que simplesmente não consegue sair do lugar e só come e come e bebe... Faz todas as necessidades na cama, Deus, quem ajuda esta pessoa ficar assim? Sim, pois ela não consegue mais fazer comida, não consegue trabalhar... Para comer e beber precisa de dinheiro para comprar e alguém para lhe servir... Então, a culpa( se é que se pode falar em culpa) é compartilhada...

Mas mesmo assim, é assustador ver alguém ficando desse jeito!

É fácil responder, todos nós que enfrentamos o problema de controle de peso, sabemos.  Comer e não se exercitar. 

No princípio você come apenas porque gosta, não gosta de fazer exercícios, são chatos, nas academias são caros, são cansativos. VocÊ trabalha o dia todo, o que deseja é chegar em casa comer e dormir...

 Comer, comer tudo que vem a frente, ou não, comer apenas o que gosta. Pode ser doce, pode ser salgado, pode serem os dois juntos, comer e beber refrigerante, as vezes um suco, mas com açúcar. 

Outras vezes nem se come tanto, mas come-se errado, juntando tudo aquilo que os médicos e os nutricionistas dizem que não se deve fazer.

É uma bomba calórica; doces e salgados, refrigerantes e sobremesas como tortas, bolos, pudins, um prato de batata frita, hambúrgueres...

***

Veja abaixo o restante da reportagem.

Em janeiro de 2012, Mayra Lizbeth Rosales foi julgada sob acusação de assassinato ao ter supostamente esmagado acidentalmente um sobrinho quatro anos antes. A moradora de Houston (Texas) foi inocentada. O advogado de defesa conseguiu a absolvição sustentando que Mayra era "muito gorda para matar". À época, a cliente pesava 466 quilos.

Jaime Rosales, irmã e mãe da criança morta, acabou sendo condenada pelo crime. Durante o processo, Mayra chegou a admitir culpa, "para não deixar os outros filhos de Jaime sem mãe". Mas, ao ver a irmã abusando das outras crianças, ela mudou de ideia e acusou Jaime.

"Estou realmente triste que minha irmã esteja na cadeia", comentou Mayra ao "Daily Mail".

Após ser absolvida, Mayra começou um processo de transformação. Ela passou por cirurgias e foi submetida a uma rigorosa dieta alimentar. Quase dois anos depois, a mulher exibe peso de 90 quilos:

Cícera Maria